复旦大学心理咨询中心成立于1994年,位于学生活动中心---叶耀珍楼603室。心理咨询中心诚意帮助同学克服成长中的烦恼,且遵守保密的原则。心理咨询中心将帮助你:排除生活中遇到的烦恼;增强承受心理压力的能力;提高对社会的适应性;预防各种心理疾患;发掘个人潜能;促进健全的人格成长。
认识自我,接纳自我,发展自我。
——欢迎大家前往咨询中心参加心理测试和心理咨询!
心理咨询中心地点:
邯郸校区校学生活动中心南楼(叶耀珍楼)6楼 联系电话:65643339
枫林校区西院6号楼一楼(电话:64181337)
心理测试与咨询服务时间: 每周一至周五
上午:8:30—11:30,下午:1:30—5:00
E-mail: xinlizx@fudan.edu.cn
1. 什么是心理咨询? 迄今为止,理论界没有统一的说法。帕特森认为,咨询是一种人际关系,在这种关系中,咨询人员提供一定的心理氛围或条件,使对象发生变化,作出选择,解决自己的问题,并且形成一个有责任感的独立个性,从而成为更好的人和更好的社会成员。钱铭怡认为,咨询是通过人际关系、运用心理学方法,帮助来访者自立自强的过程。 2. 心理咨询的原则 (1) 保密原则:无论您说什么,咨询员都会为您保密,绝不会有第二人知道。所以您可以敞开心扉,畅所欲言。 (2) 无条件关注原则:无论您说什么,咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错,你所做的一切都有您做的理由。 (3) 助人自助的原则:咨询员的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程,而是帮助您自己想清楚问题的所在,并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中,您自己的心理能够得到成长。因此,咨询是"授人与渔",不是"授人与鱼"。
1. 什么是心理测试
心理测试是对一个人心理的量化手段,通过被试对一些描述型事情的反应,可以对一个人的内心世界做一描述性的分析。
通过不同维度的分析,你可以对自己有一个正确的认识。从而可以克服自己个性上的弱点。使自己在学习、交友、职业选择、人际交往等方面,有效地把握自己的情绪,充分发挥自身潜能。 2. 本中心提供的测试服务:
(1) 性格测验:16种人格因素测验(16PF)、明尼苏达多相人格测验(MMPI);
(2) 心理健康测验:症状自评量表(SCL-90);
(3) 职业兴趣/能力倾向测验;
(4) 智力(IQ)测验:瑞文图形智力测验、文字智力测验等;
(5) 其它。